こんにちは、茶花リーマンひとし 67.8ｋｇです。
茶花のつまみに、
シシトウを買ってきました。
シャバシャバっと、水で洗って
のつもりが
容器に洗剤が残ってたのか、泡が出ます。
もう一回、シャバシャバしても、
更に、シャバシャバしても・・・・・・
泡が出ます。
なので、シャバシャバの
記念撮影
これだけ泡が出るということは・・・
もしやシシトウにもサポニンが？
サポニンの泡がお腹の中で発生すれば、
一緒に食べた脂もきれいに流されて、
体に吸収されずに・・・
ダイエット成功
同じくサポニンたっぷりのCHACAと一緒に飲めば
効果倍増！
期待して、
CHACAをごくっとのんで、シシトウをかじると
辛い！
アタリでした。
サポニン2倍ダイエットのつもりが
辛子のサイカプシンダイエットになりました
tencho:洗剤の泡は界面活性作用で油汚れを取りますね。
サポニンの泡も同じ作用で、脂肪と糖分を体外に排出します。
こんにちは、茶花リーマンひとし 67.8㎏です。
ベルトが切れました。
バックルの付け根がブチっと
気付いたのは昨日。
10年以上前に2千円くらいで買って
毎日使っていたベルトなので
1年あたり200円
1日当たりだと、50銭くらい・・・？
二日間壊れたまま使ってたから
1円の得！
もはやベルトの機能を果たさないのに
シャツをズボンの裾に入れる時代じゃないのに
見えないところに無用の長物を巻きつけるボクって、
結構おしゃれな人？
粋な人？
それとも、ベルトが切れても困らない、だらしない人？
でも、そんなことより、
ショックなのは
ベルトが壊れたのにズボンがずり落ちないこと・・・
（だから気付かなかったわけで・・・）
もうこれ以上太れない、
ベルトの替えもないけど
ズボンの替えもない・・・
いや、ホントはあるけど・・・、
若いころのズボンが着れなくなってタンスの肥やし
なんて
いかにも中年太り、
そんな事態は避けたいし・・・
今日から
背水の陣ダイエット開始！
まず本日は、CHACAを飲んで
壮行会
tencho:新しいズボンを買うより、今のズボンの
体形をキープしましょうね。
ダイエットは今の服に体を合わせてください。
鉄則です。サイズの大きな服を買うのは
自分のためにも地球のためにも駄目ですよー！！
こんばんは、茶花リーマンひとし 68㎏です。
京都の嵐山に行ってきました！・・・と
昨日書きましたが、
嵐山といえば、川にかかる「渡月橋」らしいのですが・・・
橋が観光名所ってよくありますよね。
橋こそが観光名所
兵庫県の「余部鉄橋」とか・・・
ほかにも見所はありそうなのに、橋が名物・・・
新潟の「萬代橋」とか・・・
名所のための橋っぽいもの
とさ～の～、こお～ち～の～「はりまや橋」とか・・・
「橋萌え」でもなんでもない僕は
こうして、
橋名所に行くたびに「な～んだ
」と感じて帰ってきます。
でも、懲りずにまた行って
意外と貯まった橋
コレクション
これだけたまれば、
その度にカメラを持って走りまわれば・・・
けっこういいダイエットです。
そして、今回の成果はこれ
近付くと、こんな感じ
tencho:ダイエットの王道はストレスを貯めないことです。
好きなことをして、体を動かすのは超お勧めです。
ってことは、ヒトシさん橋萌えじゃないんですか？(-^□^-)
こんにちは、チャカリーマンひとしです。
京都に行ってきました
。
写真は撮ったけど・・・・・ カメラの中に入ったままです。
だから・・・また今度
京都には行ったけど
「ピンヒールのかかとでぐりぐりされる被害者の会」
仲間である、清水の舞台には行かずじまい・・・
じゃあ、どこに行ったんねん？
嵐山に行ってきました。
電車の駅で降りて
歩いてぐるぐる。
すると。。。。
地ビールもある。
普通のビールを売ってる。
河原でビールを飲んでる人も。
では、僕も。
酔って、歩き回って、汗かいて
お風呂の後のビールがうまいです。
こんにちは、茶花りーまんひとし67.4㎏です。
アメブロの機能の一つにアクセス解析があります。
存在を長いこと忘れていました。
シルバーウィークの秋の夜長の暇つぶしに
そこで、過去一ヶ月間で、このブログに来るに至った検索ワードを見てみました。
晩酌
ダイエット
CHACA
ビール
サポニン
痩せる
あたりが多そうです。
「晩酌ダイエット」もそろそろ新語として認められてきたのでしょうか？
しかし、茶花の場合は
「晩酌を我慢するからダイエットになる」
ではなくて、
「ダイエット効果のあるビールで晩酌するからダイエットになる」
わけで・・・
晩酌ダイエットも、そろそろ
派閥争いの始まり？
