職

今日も食べました。
昼マックで、食べすぎたから夜はやめときます。


体重
75．9キロ

胃がおもたい…


最近、職場が嫌だ。
年末で忙しいのもあるのか、皆ピリピリしている。


子供のお迎えがあるから、少ししか残業ができない。

すると、あきらかに嫌な顔をする上司。

はぁ～。

最近の体重

ここ最近、74キロ台～76キロ台をいったりきたりしている。


そして、ここ数日、満腹中枢が感じられず、朝からずっと食べてしまっている。


食べても食べても、お腹が減っている…
助けて！

自分の意志の弱さに毎晩イラつく。


そうゆう時期って、どうしたらいいのかな？

久しぶり日記

また期間があいてしまった…


体重は増えたり減ったりです…


継続ができないよ～！