疲労がのこってる、筋肉痛のまま走るのは久しぶり。
2000ｍ x 3。あんまり速く走れなかった、当たり前か。
週末まったく走らず…
そのおかげか涼しくなったせいだけなのか、今日のテンポ走は意外と快調に走れた。これなら週末の高島平もなんとかなりそう。
マラソンシーズン始まりました。今年こそはPB更新したい。まずは体重管理と走り込みかな…
