水戸市 ・ ひたちなか市 ・ 日立市 を中心に活動するパーソナルトレーナーのチャべス高久です。
みなさん女性として生まれたからには
「美」
を追求し続けますよね。
それは自己満足もあると思いますが
やはり心のどこかで誰かに褒められたい。
という願望は少なからずあるはず。
うちの旦那は全然褒めてくれない。
釣った魚に餌をやらないってこのことだわ。
って思ってませんか？
相手に変わってほしいと嘆く前に
自分を変えてみませんか？
誰もがダイヤの原石なのです！
・でも運動が苦手だから
・なかなか1人では続かない
・ジムに行っても何をしていいかわからない
・筋トレをしてもどこに効いてるかわからない
・どんな栄養管理をしたらいいかわからない
そんなお悩みがあるなら
私が必ず解決いたします！
1日1回アドレナリンだしていきましょう！
ありがとうございました！
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