アラフォー独身女子のちゃばしです![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
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はじめましての方は
まずはこちらからどうぞ~
・・・
ハッ!Σ(゚∀゚ )
気づいたら1ヶ月もブログを放置していたわ…![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
みなさん、お久しぶりですm(_ _)m
ちゃばしは生存しておりますm(_ _)m
この1ヶ月の間、
2回目のワクチン接種も終え、
それなりの発熱程度の副反応で終了し、
現在、無事生息しております(´Д`)ゞ
…あんなに副反応がどうとか騒いでたのは
なんだったんだろう…![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
(スミマセン)
まあまあ丶(・ω・`)
ワクチンを受ける受けないは
やはしご自身で判断なさるのが
よろしいかと思いますm(_ _)m
さて、この1ヶ月の間、
私は一体何をしていたのか?
・岩熊さんの企画Enjoy Your Lifeに参加し、
その音声をずっと聞いていた
・個人的に挑戦(?)したいことがあって
細々と活動していた
・ハタラクマさんの講座クマファンを
受講していた
・あとは2回目のワクチンと、
職場の同僚のみなさんもワクチン接種&副反応でお休みだったため、まあそれなりに仕事が忙しかったり…
といったところでしょうか。
つーことで、
今日は今週の日曜日に行われた
ハタラクマさんの講座
クマファンの勉強会のセミナーについて
お話したいと思います!![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
くまさんたちがかわいい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
前回の勉強会も、
受講生の方のセミナーだったのですが
今回もまた受講生の方によるセミナーでして…
いや~
クオリティが高かったですわ~(*´ω`*)
3組のセミナーテーマを
ざっくりご紹介させていただくと、
・理想の私になるために
〜一歩踏み出せない私たち〜
⇒一歩踏み出せない理由が
実は共感しまくりでした(T-T)
発表されたのはこちらのお三方でした!
・毎日の食事がちょっとラクになる
心の満たし方
⇒食のプロお二方によるセミナーだったのですが、
「良いものを食べても
心が満たされていないと
栄養にはならない」
もう名言です(ToT)
名言を残されたお二方…!
・自分が主役の人生を生きる自分軸セミナー
⇒周りの目や世間の意見を気にしてしまう私にとって、「気にしなくていいんですよ~」と背中を押してくれるようなセミナーでした(T^T)
背中を押してくれた方!
めちゃめちゃざっくりとした紹介になってしまいましたが、
最終的にこの3組のセミナーを通して
私が感じたのは、
自分の都合(主観)を優先しても
いいんじゃないか、
っていうことです。
最初のお三方のセミナーの内容でいけば、
最初の一歩が踏み出せないっていうことは、
あれこれ情報を集めすぎた結果、
「自分みたいな人間が、
手を出してはいけないのではないか
」とか
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
「自分なんかがやっても、
できないんじゃないか
」とか
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
「自分なんかが前に出たら、
他の人に迷惑をかけちゃうんじゃないか
」
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
とか、
心のどこかで他人に対する遠慮(他人都合)
があるから踏み出せないのであって、
そこを
「私がやってみたかったんだよね
」とか
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
「私自身がこれに興味があるから
やってみたいんだよね
」とか、
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
自分都合でスタートすれば
一歩、踏み出すことができるんじゃないかと思ったんですよね。
で、食に関するセミナーも、
栄養バランスっていう観点から見れば、
「野菜はこのくらい採らないと!
」とか
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png)
「たんぱく質も接種して!
」とか、
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png)
世間一般の基準に当てはめて
ごはんの内容を決めようとすると
苦しくなるけど、
「今日はお魚が食べたい気分なのよね
」
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
とか
「お野菜たっぷりのスープで
温まりたいのよね
」とか、
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
自分の気持ちに合わせて
食べたいものを食べた方が、
ちゃんとお腹も気持ちも満たされるし、
そんな精神状態なら、
胃も腸も活発に動いてくれて、
そりゃあ栄養にもなりますわな![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
(体と心は密接につながっております!)
で、自分が主役の自分軸なんて
ほんとまさに「自己都合」なのであって
(あくまでも良い意味でですよ
)
![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
「他人からどう思われるか」を基準に
自分のことを決めると
いざ、その選択が間違っていた場合、
「うわ~![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
やっぱ自分で決めりゃよかった
」とか、
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
「うわ~![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
だから△△さんの言うことって
アテにならないのよね
」と、
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
下手すると他人のせいにしてしまいがちだけど、
自分で「こっちがいいわ!
」と
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
決めた上での失敗だったら…?
うーん、それなりに後悔するかもだけど、
でも自分で決めたことだからね(^o^;)
誰かのせいにしようとも思えないし、
まあ、諦めもつくわな。
他人の目、他人からの意見、世間の基準、
これまでの世間の価値観って
それに沿うことが良しとされてきた風潮が
強かったと思うけど
(わたしが勝手に感じていただけ…?)
なんだろう、
今年の4月頃から
ハタラクマさんの講座をいくつか受けてきて、
自分のしたいようにしたっていいんだぜ![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
っていう発信に触れることが多くなってきて、
変に他人に合わせる必要もないのかな、
と、だんだん思えるようになってきました。
なので、
最近の私はわりと人付き合いが悪かったり
(あれ、昔から…?)
あんまり愛想も振り撒かなくなったような
気がします
(あれ、それ良いことなの…?)
うーん、
他人に合わせた無理をしなくなった
ということですかね。
要するに、マイペースって大事ですよ!
ってことです( ^ω^ )
次回へつづく!