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お休み。

だと駄目ね。
自分の仕事片付かないというか片付けないというか、触れない笑

一応朝：
ソイプロテイン　20ｇ
デーツ　1個
ちくわ　1本
キムチ　少々

だらだらと：
手作りおからビスコッティ　全量
もやしの味噌ナムル　400ｇの半量程度
ちくわ　3本
チョコ　1枚
ブルーベリーゼリー　1個


その他いろいろつまんでスイッチオン。
結局、メモることもできずいろいろ詰めて過食。


日にちが空いてるとやっぱり吐きやすいとか
もうすっかり底とか関係なくなるよねとか
今おからが出たような気がするとか

どうでもいいことをぼんやり考えながら吐く様は現実逃避に近い。

ああ、やはり家にいると駄目なんだな。
やっぱりドナドナ主体にしていくしかないなぁ。


吐かない食べ物に囚われない日々は新鮮で
辛いこともあるけど、その分生を生かしてる気がした。
これが生活するってことなのかと。


摂食のために生活変える人っているのかな。
リスクやデメリットがあっても治すなら考えた方がいいかもしれない。
本当に治したいなら。


あのランチの日々をもう一度。