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大体ざっと。

林檎のコンポート　1/2
塩レバー　
プルーン
アーモンド　いっぱい
チョコレート
アメリカンチェリー　５粒
胡麻せんべい
デーツ

食べすぎだけどnot嘔吐。


夜。
なんだか寒い。
急いで大鍋に鮭のアラが入った味噌汁的なものを作った。
舞茸とえのきちゃん、野菜もいっぱい入れたから
良い出汁がいっぱい出て、適当に作ってもん～美味しいー。

もう底を尽きそうだ。

お腹はパンパンで苦しいけど、吐かずに済みそう。
野菜好きで良かった。
こういうの吐くと「もったいない」って思う内はまだ戻ってこられるのかな？


その他。
タイムサービスでほうれん草が50円だったから5袋もゲト。
茹でて小分け冷凍したし、お味噌汁に入れて早く飲めばいい。
ほうれん草カレーでも作って食べればいい。
鶏胸とお豆腐もストックあるし、ちゃんと食べなきゃ。

こういう非嘔吐の健康的な買物と料理が好きだ。
ただ中々気分が乗らなかったり料理スイッチが入らなくて。
だから最近すぐに手が伸びて口に入るジャンクもので過食しまくりだったのかな。



遠くない未来に避けられないイベントがある。
親族やその他関係者にあーだこーだ言われることにきっとなるから
顔パンは自重したい。

そんなイベント来るなと思うけど、どうしようもない。