ぬ~ん
夕方さんぽ中の飛鳥。
昨年から今年にかけて、
飛鳥に甘~い両親がオヤツをあげすぎたのと、
運動量が少し減っていた影響でぽっちゃりした飛鳥
ズンズン進む
ワンちゃんも人も体重を減らすほうが難しいですが、
食事量と運動量だね、やっぱり。
効果あり
朝の代々木公園までの行き帰りと、
近くの大学構内への夕方散歩の2本立てが復活です。
休憩しながらね
(なんちゅう顔)
なんであれ、
ありがたい日常に感謝です。
(なぜか、階段途中で仁王立ち)
頑張ってる皆に、元気玉を送ります
今日が皆さんにとって、いい1日になりますように。