@AC
あー疲れた😖💦
こんにちは
今日は晴れてきました
あっつい
昨晩また
夜中に目が覚めて
寝れなくなり
朝方寝入ったら
起きる時間になり
不眠症みたくなってます
仕事が
なかなか慣れなくて
今までの2回とも超忙しく
バタバタしてます
今日は連休明けで利用者さんが
多いらしく
ちょっと
心配でした…
半日で
週に一回しか行ってないから
なおさらなんだと
おもいます
スマートウォッチの
睡眠スコアも
30点台
精神回復は
不十分とでてました
全然熟睡できないよ
最近
行くときに
めちゃくちゃ嫌な気分には
ならないけど
早めにいったのに
朝の仕事が大方終わってました
わたしは
8時半から
12時半までだけど
早く行き
残業もちょっとして帰る
感じです
今日は3回目でしたけど
なんとなく
流れはわかってきたけど
午前はお風呂がメインで
利用者さんが来たら
お茶をだし
バイタルの測定です
これが
めちゃくちゃ低いひとは
何回も測るし
高めのひとも
何回も測るし
水銀計で測る希望のひともいて
なんだか
時間がかかるんです
バイタルの結果で
入浴できない場合もあるし
自分のペースで
ゆったり測るなら
まだしも
ドタバタして…
お風呂も次々入るし
なんだかあわただしくて
それが
どうも慣れない
毎回
教えてくれる看護師さんも
今日もバタバタしちゃって
といってるが
おまけに
要介護5で
全介助のひともいる
それも大変な一因です
介護士さんが
お風呂にいれて
処置のある人は
処置をして
その間に
お茶をいれたり
テーブルの消毒したり
髪の毛を乾かしたり
毎回ドタバタしちゃう
お風呂の間は
雑務もあり
なにがなんだか
わからんくらい
疲れます
湯呑みがどうとか
いろいろ決まりごとがあるけど
やったら少しわかってきました
その他
目薬をしたり
食前薬があったり
もう頭が混乱する…
利用者さんの名前も
今日は知ってるひとも
いたけど
知らない人もいて
いちいち名前の確認もいるし
ほんとに
大変
次は来週で
正規の看護師さんが
お休みで
いつも入ってくれる人も
都合が悪いらしく
1人なんですけど
介護士さんはいるらしく
ちょっと
心配していたけど
要介護5のひとが
休みならしく
だいぶ違うよねとなりました
ほんとに
わたしもそれを聞いたら
気持ちが軽くなりました
1人処置があるだけなので
まだ
ましだ
ちょっと
心配が減りました
人数も今日より少ないし
なんとかなるか
ほんとに
しんどいわ
たいしたことを
やるわけではないけど
慣れてないのが
しんどい
ほんとに慣れるんだろうか…
と心配になる
長くは働きたくないな
と
ずーっと思ってます
仕事が頭から離れず
リラックスできないし
休みも
次の勤務が気になり
休めない
ヤバいんだけど
相当ストレスです
今日は安眠できますように
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