@AC
止まる
おはようございます
今日は
晴れの予報
気温も高めです
九州のほうは
梅雨明けしたらしく
こちらも
近々するのかな
九州のじーちゃんは
つい
先日
施設に入ったようで
だんなさんに
義弟から
LINEがきていたようです
これで
お互い平和に
暮らせたらいいけど…
少し前から
だんなさんが
わたしが
いびきをかくと
言っていて
たまに
止まってるよと
いうのです
録音していたのを
聞いたら
すごいいびき…
子供たちにも
昼寝しているときも
いびきしてるよ
といわれ
呼吸器科に
行ったときに
聞いてみました
そしたら
咳が止まったら
検査しましょうとなり
この前
診察にいったら
咳がこれくらいなら
検査できるとのことでした
今は
自宅で検査ができるみたいで
予約をしてきました
2泊3日で
検査の機械を借りて
するのです
だんなさんは
重症の
睡眠時無呼吸症候群です
10年以上前に
検査をして
CPAP(持続的陽圧呼吸療法)
を使い
寝てます
ドクターの話だと
検査をして
一時間に40回以上
呼吸が止まっている場合は
即
CPAPでの
治療になるみたいです
40回以下なら
睡眠ポリグラフィー検査をして
治療方針が
決まるみたいです
治療は
CPAP
マウスピース
耳鼻科治療
その他保存的治療
となるようです
だんなさんは
検査の結果
呼吸が止まるのが
70回以上でしたので
重症だし
ほとんど
熟睡できてなかったのです
だんなさんいわく
車通勤なんですが
自宅を出て
曲がり角のとこで
もう眠たくなっていた
というんです
昔から
日中もどこでも
かしこでも
寝るので
よく寝る人だなと
思っていました
夜は
一緒の部屋で寝ていても
いびきがすごい上に
よくよく聞いていたら
止まるんです
ゴォーゴォー言っているのに
急にシーンとなり
ンゴゴッとなり
またいびきが始まるんです
ンゴゴッのあとは
すごく苦しそうな感じで
溺れたみたいな感じ
なのです
それで
どれくらい止まるのか
測ってみたら
1分近く止まるんです
さすがに怖くて
揺すると
ンゴゴッとなり
再開します
その頃は
睡眠時無呼吸症候群のことが
社会で
話題になり始めたころで
だんなさんに
すぐ
病院に行くように
勧め
検査の結果
重症な
睡眠時無呼吸症候群と
診断されました
それ以来
CPAPをつけて寝てます
前は
出張のときなど
持っていかずに行くと
やはりすごく眠いし
頭痛もしたりして
今は
旅でも
出張でも
持っていきます
睡眠時に
無呼吸がおきることで
いろんな合併症がおきます
睡眠時無呼吸症候群は
成人男性は
約３～7%で
40～50歳代が半数以上
女性は
2～5%で
閉経後に増加するみたいです
更年期に増えるわけですね
そこまでは
わたしは止まってない気がしますが
検査をして
必要な治療を受けたいと
おもいます
この前
ドラストで
いびきのテープを買いました
口に貼るのです
長女とみていて
普通の絆創膏みたいな
テープだと剥がれるんじゃない
といわれて
しっかり貼る形のを
買ってみました
これです
これを貼ると
口があまり開かなくなるのです
一昨日と昨日貼りました
貼ると静かなようです
とりあえず
検査するまでは
これをしようと
思って
義母も
いびきがすごくて
一緒に寝ると
こちらが一睡もできないほど
義母は
脳梗塞にもなったし
高血圧
糖尿病で透析治療してます
もしかしたら
いびきの治療はしてないので
その合併症かも
と
思ったりして
いろいろ
体に不調がでる
年齢だけど
なるべく健康でいたいですね
副業
在宅ワーク
興味ゼロです
あしからず
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