先週土曜日から喉が痛く咳も出ていて

昨日は固い痰が気管に溜まってる様な感じで

痰を出そうと咳き込むと気管に響いてとても痛くてこの固い痰を出し切れません💧



熱はなくSpo2も96~98と問題ないのだけど、思い切り息を吐けないので朝夕の計測で見ると肺活量が落ちてます。



Spo2は正常だし熱も無いからコーディネーターさんに言う程でもないだろうなぁえー?と何も連絡はしてないけど、喉の痛みと固い痰が本当に辛いショック

難治性喘息持っているので喘息も心配だし、時々気管が「ウッ…」と痛くなる事もあるのでとにかく乾燥しないように白湯を飲んでマスクして安静にしてます。



週末はもっと寒くなるとの事なので、皆さんも体調に気をつけてください🍀



はぁ、、、痛いえーん