今日はここ数日に比べ呼吸が楽だったので、少しだけ家の掃除と、少しだけ冷蔵庫の整理をしました。
お天気も良かったので☀️、草むしりもしようかと庭に一歩出た所で陽射しに負け
そのまま家の中に戻りました。
そのまま家の中に戻りました。太陽が眩しすぎるぜ！
お昼頃にスクワットを10回しまして。
テーブルの端を掴んでゆっくり、でも深めに。
今、足に力入らずヨレヨレでプチ筋肉痛です。
筋肉痛になる物がまだある様で良かった
調子に乗ったからか、夕方から酷い頭痛と目眩で🌀しかめっ面になってます( ･᷄ὢ･᷅ )←
夕飯はほとんど入りませんでした。
すぐ調子に乗るからなぁ💧全く…
歯の治療の件、色々教えて頂きありがとうございました。
今月中に行けるといいなぁ。
明日朝一で予約を聞こうと思います。
よし寝ます！寝るぞー！
おやすみなさい🌙