今日は有給です。
朝寝坊に家事サボりでまったりしてます
昨日の疲れを取る日に充ててます。
ところで
最近毎日ネプライザーしてます💧
どうも痰の切れがよろしくない。
肺の機能が…と言うより
主に痰が原因で息切れしてます。
あまりやりすぎると手足が震えるので
朝に一度だけ。
どうしても辛い時は夕方も追加で。
するとしないのとでは随分違います。
痰が常に絡んでると
安静にしてても苦しいですもんね
なのでネプライザーして痰が切れたら
寝て出来るトレーニングしてます🦵←
１ヶ月ほど不調が続いてたので
実は訪問リハビリを休んでました。
今週から再開でまたお世話になります
仕事は行っても早退してきたり
行く途中で引き返したり
今回の季節の変わり目は
いつもより辛かったです💦
でもまたすぐ
梅雨の足音が聞こえてくるんだろうなぁ
やれやれ
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日も暑いな
焼き芋チンして食べてこよ🍠←