水曜日から今日までお仕事お休みでした。
明日行ったらまた日曜日休み。
(明日も休みでいいよもう。。。笑)
ここのところ毎日
市長が宣伝カーで一日何回か回ってます。
「こんにちはー！わたくしは市長の〇〇です。高齢者の方へコロナワクチンが開始されましたが、皆さん全員の分は確保しておりますので、どうか慌てずナンチャラカンチャラ。。。」
みたいな事をマイクで言ってます。
早く打ちたいと言う気持ちは良く分かるけど
全員の分は確保してると言ってるのだし
慌てたり焦ったりしても良い事ないと思うから
いつも通りに感染防止しながら
その時を待てば良いのになぁと思いました。
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今日は訪問リハビリでした。
口すぼめ呼吸と腹式呼吸は
立派に(笑)出来てるので
今日は💡
手足の動きを見ながら筋力がどの程度あるか？
って事だったんですけど。
見事に無くて笑われました
自分でも自覚してるので私も笑いましたけどね。
普段自分なりに
ちょいスクワットとか
ちょい足上げとか
ちょこちょこ筋トレやってるんですけど
なんで筋肉付かんの？
ちょい。じゃダメか…
はい頑張ります
さて、今夜も寝つきが悪そうなので
明日に備えてルネスタ飲みます。
皆さんにとって穏やかな明日であります様に🍀
私にとってもね！
