こんばんわ
チキンのプロヴァンス風、ピーマンとえのきの和え物添え
鮭のちゃんちゃん焼き
今日は夕方から血圧が高くなってしまい、安静にしております
159-98
私にはありえない数値
頭がブォ〜〜〜となってます
最近夕方から調子が悪くなるのが続いてます
なんなんでしょうね
最近夕方から調子が悪くなるのが続いてますなんなんでしょうね夕飯は
大根サラダ
昆布佃煮
オレンジ
メイバランス
それとお昼が
オクラとろろ
けんちん汁
メイバランス
メイバランスを摂る様になって血圧が高くなってる様な気も…
つか、このちゃんちゃん焼きはちゃんちゃん焼きではありません！！
釧路に住んでた時のはこんな味じゃなかったもん！！って心で叫びながら完食いたしました
病院食に本場の味求める私がダメなんですが笑
今夜は体も熱っぽいのでこのまま寝ます
明日は穏やかな日であります様に