おはようございます！
エビとキャベツ煮？ほうれん草とコーンのバター炒め？玉ねぎとワカメのお味噌汁。
今朝は昨日より涼しく目覚めました
さて朝ごはん
笑
笑
？が付いてるメニューは私的推測で書いてます
先程、病院の近くで火災があり、院内放送が流れてビックリしました
まだ外は、けたたましくサイレンが鳴ってます
病院は大丈夫ですが、ここは下町で住宅が多いので今日は風が強い分心配です。
今日は日曜日なので、トレーニング室も閉まってるし何も特別なくマッタリdayです
ベッドの周りで出来る運動を少ししようかな
皆さん、良い1日を🍀