今日の仕事上がり。
いつも更衣室で着替える時は私一人になれる様に、出勤の時は早目に、退社の時は同じ上がりの人が居たらその人達より時間ずらしています。
私は着替える時に息切れが辛くて、１つ着たらしゃがんで呼吸整えながら…ってやり方じゃないと出来ないのですが、なんせ広くはない更衣室なので、他の人が居るとしゃがむと人の足だらけで、閉所恐怖症の私は圧迫感に耐えられなくて余計苦しくなるんです💧
今日は私入れて4人になってしまい
もうその時点でシンドイので、3人に背中向ける様に着替えをゆっくり始めたんですが、その時に、隣のスタジオで子供達のダンスレッスンの時間になり、着替えてる子供達の大声とロッカーをバタンバタン閉める音が凄くて…。
もうその時点でシンドイので、3人に背中向ける様に着替えをゆっくり始めたんですが、その時に、隣のスタジオで子供達のダンスレッスンの時間になり、着替えてる子供達の大声とロッカーをバタンバタン閉める音が凄くて…。その状況の中で私、急にドキドキしだして頭に汗かいてきて、呼吸苦しいし胸痛いしで、少しめまいして口でパクパク息する感じ…
もう暖かくなってきてるし、着替えは簡単に出来るように着てく服も考えないといけないな…。
頑張れあたし