26日の定期通院からずっと不調続きでクタクタです
今日仕事帰り咳き込んだ時の、気管の痛さと痰が何やら鉄臭い感じがまた不安を煽り余計にクタクタ＋フラフラです
夕飯もあまり入らずボーッとテレビ見てたら急に激しく咳き込んで、咳した時の響く様な痛さに加え、気管に痰が詰まる様な気管が狭くなる様な…とにかく苦しくて怖くて。
頭の中で、
『焦ると苦しくなるから落ち着け落ち着け…』
って自分に言い聞かせてると、頭と体が合ってない事をとうとう頭が理解しちゃって、小心者の私はパニックに陥る…
いつもこのパターン。
もう疲れちゃってグッタリです。
明日は普通に過ごせますように。
天気安定してくれー！