月曜日から仕事復帰してます
インフル治った後に来た新たな不調
酷い息切れ、以前よりも回数増えた動悸、呼吸困難、倦怠感、頭痛、まぶた重い
狭心症のテープを処方されてるんですが、これを貼って半日くらいすると頭痛が辛くて
ただでさえ今回のインフルで頭の違和感が取れないから、テープ貼ってません
それで動悸が増えてるのかなぁとも思うのですけど…
ただでさえ今回のインフルで頭の違和感が取れないから、テープ貼ってませんそれで動悸が増えてるのかなぁとも思うのですけど…今日帰宅した時に、玄関あけると何か苦しくなってきて、家に入るとヤバイ感じで
お恥ずかしい話ですが、私、苦しくなるとおトイレ行きたくなるんですそれで荷物置いたままトイレに行き、用を足してる時から呼吸がパクパク…
それで荷物置いたままトイレに行き、用を足してる時から呼吸がパクパク…吐くのに意識してみても、ハッ‼︎って一瞬しか吸えないんです
酸素は隣の寝室
そこまで歩けない
携帯で旦那に連絡？救急車？…携帯は玄関だ…
パニックになりながら、とにかく呼吸を！と思い、息を吐く時に声を出してみたら少しだけ吸えた気がして、それを繰り返してる内に首と頭と気管の所がドキドキしだしてなんとか取り戻せました
本当に怖い時間だった
一気に気が抜けたら首と頭が重くて重くて
夕飯の支度は出来ず、コタツでダウン
夕飯や家事は旦那さんにやってもらいました。
自分の不甲斐なさに落ち込んだ1日でした…。
明日は無事に過ごせるかな
もうこんなの嫌だな…,