最近、自分の感覚、直感を大事にするようにしています。
頭で考えるよりも、まず、体で感じる。
そうすると、自分の小さな感情に気づきます。
必要か、不必要か。
居心地いいか、悪いか。
好きか嫌いか。
そういうのが、わかります。
思考は大事だけど、囚われ過ぎたら、凝り固まっちゃうし。
要らないことも考えちゃう。
人の言葉に反応しすぎることもあるし、そうすると本質を見失うこともある。
言葉にある背景、そこにも視点がいくように。
そして、出来事よりも本質を見る。
自分の直感が、１番信用できるもの。(^_^)
自分も、まわりも見えるように、少しはなってきたかな。
ラフに。
適当ではなく、よい加減で。(＾～＾)
精神テンポっていう言葉があるんだけど。
それぞれのひとが持っている
自分自身が自然で心地よいな～と、感じるテンポのことです。
歩く速度や、話す速度、行動なんかが、同じやと、
精神テンポが同じなので（似ているので）
このひとといると、心地良いな～と、感じる・・・らしい。(＾ε＾)
感覚としては、馬が合うとか、気が合うとか、楽とか、そういうことかなと。
私は、たぶんね、テンポはゆっくりです、まったりです。
早口でもないし、せっかちでもない。
考えてみたら、家族はみんな、まったりかな（笑）
旦那さんも穏やかだし、子どもたちもね。
喧嘩しても、怒るというよりも、意見言う、諭すってかんじになります。
友達と、話していても、そうだなと思う。
リアルな友だちも。
ここでも。
そして、メールや、Skypeでもね。
どんだけ話しても、居心地いい友達。
時間があっという間にすぎるような。
気の合う人は、話すテンポが似てるし。
なんだろうね・・・やっぱり、居心地いいんだよね。(^_^)v