昨日は満月🌕＆低気圧🌀でまたもや頭痛…
会社で薬飲んで💊少し妹宅へ寄ってから帰宅
身体は正直ですねー‼️ちゃんと頭痛するもんね
すぐに4ワンのお散歩
雨の前の何かぬるいジメッとして風が強かったなぁ
昨日はトドックの日
調味料を主に買いました
トドックのオリーブ食パンはマーガリンが入ってなくて、しかもフワフワで美味しいのー😋
晩御飯は麻婆豆腐作りました
旦那様、父にお供えするの初めてかも
サラダもトドックから届いた、むかわ産のレタス🥬
シャキシャキで美味しい
オリーブオイルとハーブソルトかけて食べました
今日はお休み
朝から☔️
昨夜の夜に頭痛は辛いので、YouTube見て耳のマッサージ、頭皮マッサージして寝たらなんと！頭痛してない
たまたまかもしれないけど、これから低気圧、雨の時期なので毎夜マッサージしようと思います
朝ごはん
オリーブオイル食パンでサンドイッチ🥪
シャキシャキレタスとフワフワパン〜朝からほっこりします
お花も綺麗ねー🤩
今日はお散歩行けないね…
午前中はポコ、少しカットして首周りがスッキリしました
数日前から海苔巻きが食べたくて材料買ってたので、朝からかんぴょうと椎茸を煮て準備
作って妹宅にもお裾分けに届けたら、夕方のパートまでウチにくるというので一緒に我が家へ
ミツバはすっかり自分のおウチのようにくつろいで4ワンと戯れて楽しそうです
妹とセブンのシュークリーム食べて、パートまで時間あったので、その間に白髪染めしてもらった
一人だとムラになってなかなか上手くいかなかったからとても助かります
晩御飯
手作り海苔巻き
こちはらお昼に旦那様、父にお供えしました。
明日お仕事したら今週はおしまい
さー
こらから、ホワイトセージたいて、耳と頭皮のマッサージします
ヨガも少し🤏