いつからか？たぶん、ここ最近だと思う。
夜中に2時間おきに目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない。
昨夜は10時にベッドに入り寝ました。
パッと目が覚めたから、朝が来たと思ったら、まだ0時だった。
だからまた、眠りました。
またパッと目が覚めた。
時刻は2時。
まだ2時か。
また眠りました。
またパッと目が覚めました。
時刻は4時。
もう、ここから起きてます。
毎日、こんな感じなんです。
だから、仕事中にたまらなく眠たくなります。
居眠りしそうになります。
あまりに眠いと、思考がぼやけてしまいます。
仕事でミスしたくないから、どうにかしないと。
以前はぐっすり眠る人でした。
朝までぐっすり。
どうしてこんなことになってるんだろう。
眠剤、快眠サプリなど飲めばいいかな？と思ったりもしますが、そういうものを利用しないと眠れなくなるのも困るから、なんか考えてちゃんとした睡眠を摂らなきゃ。
お年寄りは眠りが浅いというやつかしら？？
嫌だわぁ
職場の花壇、可愛いお花が咲いてます🌼
お花があるって癒しですね