＊１７日目＊

こんばんは

マウイ生活も

残すところあと4日となりました

いやー

3週間って

ほんとに早いっ！

もう終わりだなんて

信じられないです

さて

昨日は、

1人づつ前にでて

ジェニファー先生&Aki先生が見てる中

同期のみんなが生徒役で

ひとり８分間の

プレゼンテーションがありました。

自分で作った

最終プレゼンテーション用の

シークエンスの中から

3～5ポーズつなげて

披露していきます。

ひとりひとり

見違えるほど成長してて

個性もバシバシ出てて

素晴らしかったです

あたしはというと

反省するところがいっぱい

言おうと思ってたことの

半分も言えませんでした

レッスンをするときは

＊先生がグランディングすること。

＊呼吸すること。

＊アタに留まること。

＊安全に指導するという

意図を持つこと。

＊リラックスして

その場を楽しむこと。

これらが大切です。

私の課題点は

＊声の大きさ

＊リマインダーキューを沢山使う

＊歩き方

＊ボキャブラリー

です。

あとは

緊張しいなので

本番は

もっとリラックスして

楽しんで

臨めたらいいと思います

昨日の夜は

同室のゆみ、みゅうと

また星空をみました

大切な仲間と過ごす時間、

プライスレスです笑

しかも昨日は

天の川がくっきり

流れ星も

5個みれました

願いごと叶うかな

ではでは

明日もみなさんにとって

素敵な一日になりますように

インナーハッピー

Namaste

さゆり

＊１６日目＊

こんばんは

今日マウイは

朝から雨が降ってました

恵みの雨。

晴れてる時ももちろん好きだけど

雨のにおいや

雨のBGMの中でするヨガも

またよかったです

すぐに晴れて

今日は

リフレッシュタイムがありました。

Aki先生と

加藤さんと

みんなそれぞれ

自由な時間を楽しみました

加藤さんに

アーサナを教えてるとこ。笑

そして

ブランコに乗る加藤さん

宝探しもして、

すごくリフレッシュしました

そして今日は

キッズヨガを学びました

みんなで

子供になりきっての授業…

おもしろすぎました

毎日毎日

勉強になることばっかりです！

明日が終われば、

あとはテストと

卒業セレモニーを

残すのみ

明日も

目一杯いろんなことを

吸収したいと思います

ではでは

今日は短いですが。

明日もみなさんにとって

ハッピーがたくさんの

一日になりますように

インナーハッピー

Namaste

さゆり

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