【粕汁】
<材料>
豚肉
ちくわ
おあげ
こんにゃく
大根
人参
他、野菜なんでもOK
酒のかす
味噌
白みそ
<作りかた>
1.具を全部細かく切る
2.ごま油で細く切った豚肉を炒める
3.2に根菜を入れる
4.3にたくさんのだし汁を入れる
5.出汁に対して、薄いくらいの味噌を入れる
6.細かくちぎった粕汁を溶かし入れる
7.ちくわやおあげを加えて、一煮たせすれば完成!
【粕汁】
<材料>
豚肉
ちくわ
おあげ
こんにゃく
大根
人参
他、野菜なんでもOK
酒のかす
味噌
白みそ
<作りかた>
1.具を全部細かく切る
2.ごま油で細く切った豚肉を炒める
3.2に根菜を入れる
4.3にたくさんのだし汁を入れる
5.出汁に対して、薄いくらいの味噌を入れる
6.細かくちぎった粕汁を溶かし入れる
7.ちくわやおあげを加えて、一煮たせすれば完成!
【豚こんにゃく】
<材料>
豚バラ肉
板こんにゃく
刻みねぎ
大根
★水250cc
★しょうゆ 大匙2
★みりん 大匙2
★酒 大匙1
★砂糖 大匙1
<作り方>
1.豚バラ肉は適当な大きさに切り、
ごま油をひいた深めのフライパンで軽く焼き色をつける
2.大根はいちょうきぎにしておく
3.板こんは、手で一口サイズにちぎり
沸騰したお湯に2~3分入れる
4.1に板こんにゃくと大根をいれて軽く炒める
5.4に★を入れ、弱火~中火で煮る
6.最後にネギをからめ、一味をふったら完成!
【じゃがいものグラタン】
<材料>
じゃがいも 4~6個
玉ねぎ 1/2個
マカロニ 少々
★
牛乳 1カップ
生クリーム 1カップ
小麦粉 大匙1
にんにくチューブ 少々
ナツメグ 少々
塩・コショウ 少々
<作り方>
1.ジャガイモを縦半分に切り、薄くスライスする。
スライスしたものは、塩でもみ水分を出す
2.水分が出たじゃがいもは、キッチンペーパーなどで
十分に水分を取る
3.たまねぎはスライスし、マカロニはほどほどに茹でておく
4.ボールに片栗粉を入れ、にんにくを入れる
5.4に牛乳を入れながら、かき混ぜ
終わったら生クリームも入れて混ぜる。
その後、★の残りを入れる
6.高さのあるお鍋にじゃがいも等の具と5を入れ
沸騰させ、その後弱火~中火で5分煮込む
7.グラタン皿にバターを塗っておく
8.7に6を入れて、上にとろけるチーズをまぶして
180℃のオーブンで25分したら完成!!
【牡蠣の茶碗蒸し】
<材料>
牡蠣
うどん
まいたけ 等(キノコ類ならなんでも)
★
たまご 2個
だし汁 200cc
みりん 大匙1
薄口醤油 小匙2
塩 小匙1
☆
だし汁 100cc
ポン酢 50cc
水溶き片栗粉 適量
<作り方>
1.牡蠣を1%の塩水で洗い、
さらに流水で1回洗って、水分を取っておく
2.1の半分をとって、みじん切りする
3.たまごをといて★を入れて、混ぜ合わせる
4.ざるで3を1,2回ほどこす
5.4に切った牡蠣と、適当に切ったまいたけを入れる
6.器にゆでたうどんと残りの牡蠣を入れる
7.6に5を流しいれる
8.蒸し器に入れ強火で3~4分蒸す
ほんのり牡蠣が白くなっていたらOK
9.さらに15分中火で蒸す
10.蒸している間に☆を鍋に入れ、あんかけをつくる
水溶き片栗粉はポン酢とだし汁をませてから 溶き入れる
11.できあがった茶碗蒸しに10のあんかけをかけたら完成!
【手羽先のカレー蒸】
<材料>
手羽先
かぼちゃ
ネギ
ピーマン
しょうが
片栗粉
★
オイスターソース 大匙2
テンメンジャン 大匙1.5
醤油 小匙1
砂糖 大匙1
塩 適量
カレーパウダー お好み(けっこう多めが美味しい)
黒コショウ お好み
<作り方>
1.手羽先は間接でいったん切り、二つにする
肉のほうも食べやすいように、2本の骨の間に包丁を入れて二等分しておく
2.1に片栗粉をまぶす
3.2に★を混ぜ、10分放置
★はあまり汁っぽくならないように。
後ほど野菜や肉と一緒に蒸すので、その際たっぷり水分が出るので
ここで★が汁っぽいと味が薄くなってしまいます![]()
4.かぼちゃ・ネギは食べやすい一口サイズに切る
ピーマン・しょうがは千切り
5.3に4を入れ、全体にからませる
6.蒸し器に入れ、強火で15分蒸す
7.完成したものに、最後にまたカレーパウダーをかければ完成!