こんばんは😃🌃美容カイロプラクタ―の古田千賀子です❤️


 私が今通っている岐阜市加納のくにたに歯科さんで、お口の中の乾燥を防ぐ運動を教えていただきました。


 年を取るとお口の中が乾燥して、唾液が出にくくなり虫歯になりやすいそうです。




 唾液を出すには舌の運動、顎の下や耳の下のマッサージだそうです。

気がついたらやりましょう🎵




 いやーねぇ😱年を取るのは。

でも上手に付き合いましょう~😅


 これにめげずに明日も素敵な1日を過ごしますわ😍