こんにちは！
昨日から日中眠すぎる…
生理前だからかもしれないけど
起きてられないです。
横になれば寝てしまうし、
起きてても頭がぼーっとしてしまいます。
昼間に寝ると夜に眠れなくなるので
仮眠は避けたいですが…
耐えられない。
ちょっと仮眠しようとして、
アラームかけて寝ても
気づいたら止めてて2.3時間寝てる。
今日は9時に少し仮眠しようとしたら
起きたら14時半。
朝、昼に飲む薬の副作用もあるが
寝ようと思えば永遠に寝てしまう…
でも夜は眠れないのです。
どうしたものか…
今日は6時間くらい昼間に寝てしまったので
これ以上寝ないように
気合いで起きてようと思います。
眠い、、
ではまた。
お読みいただきありがとうございます。