こんにちは。
先月の診察でフルニトラゼパムの飲む量が
最大量になりました。
寝つきはいいのですが、
朝方に目が覚めて
睡眠時間があまり確保できていませんでした。
摂取量が増えてから2週間くらい。
まだ朝早くに目が覚めてしまいます。
睡眠時間で言ったら4、5時間。
あまり変化はありません。
ですが、
量が変わってから午前中の眠気がひどいです。
頑張って起きてようと思うのですが
気づいたら寝ています。
頭も痛い。
身体もだるい。
寝る前の記憶がない。
副作用なのか、飲み過ぎなのか
わかりませんが生活に影響が出てきてます。
次の診察まで2週間くらい。
どうしたらいいかわかりません。
よく眠れるようになったら
またご報告します！
今週も頑張りましょう！
ではまた。
お読みいただきありがとうございます。