“自分を大切にしながら、やりたいことを叶える”ためのワークショップ
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自信とエネルギーに溢れて好きを楽しむ
「自然体で愛されるわたし」をプロデュース
いつもお読みいただきありがとうございます！
「時間がない」って言葉、何回使っただろう
わたし自身も
子ども達が小さい時は
毎日がバタバタしていて
やりたいことが後回しになったり
気づけば1日が終わっていて
ため息だけが残ったり
子どもを寝かしつけてから…って思っても
一緒に寝落ちしてへんな時間に起きちゃったり
そんな毎日を過ごしていました
そして
したいことを
やりたいときにできないことで
「時間がない」が口癖になって
そしてそれを言えば
なんか許されるような気もして
本当に解決したいのか
わからなくなってしまっていました
そこから
これじゃだめだって思って
なんとなく
タイムスケジュールとか、手帳術とか
やってはみたものの
上手く使いこなせずに
結局やらなくなっちゃって
モヤモヤだけが残っちゃったんですよ…
やっぱできないんか、って
今振り返ると
できなかったのもわかる
なんでかっていうと
本当に必要だったのは
「時間の管理術」や「効率化のテクニック」じゃなかったから
このワークショップで最初に驚かれるのは、
“時間の使い方”ではなく、“時間の感じ方”が変わること
【わたし時間の整え方】ワークショップで
取り組むワークは
「え？こんなこと？」
っていうことばかりやと思います
ですが
これをやってるかやってないかで
時間の捉え方や感じ方
ひいては使い方まで
格段に変わってきます
前回のご感想でも
こんな言葉をいただいています
時間に対する感じ方が変わったことで、
「この時間ならこれができる！」と
積極的に時間を使えるようになりました
時間はどの人にも等しく24時間
ない、ない、と言っている
その原因は
使い方だけでなく
感じ方によるところも多いです
ワークショップに参加することで
☑ 自分だけのペースが見えてくる
☑ なんとなく過ぎていた日々に「意味」や「余白」が生まれる
☑ やりたいことに“罪悪感なく”時間を使えるようになる
そうやって
「自分のものとして時間を扱えるようになる」
というフェーズに来ると
日常の過ごし方も
人との関わり方も
働き方も
少しずつ変わってきます
これは、「人生の軸を整える時間の整え方」
時間を使いこなすことは
何かを詰め込むためではなく
“自分を大切にしながら、やりたいことを叶える”
【わたし時間の整え方】は
そのためのワークショップです
もし今
「時間が足りない」
「うまく使えていない」
そう感じていたら
それはあなたのせいじゃなくて
これまで“教わってこなかっただけ”かもしれません
あなたも
自分のための時間を
自分の手に取り戻しませんか？
その一歩を、ここから一緒に始めましょう✨
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