いつもサキヨガスタジオをご利用いただきまして、誠にありがとうございます
風邪を引いたりしてバタバタしておりましたが、
実は新たな取り組みを水面下ですすめておりました。
(ってめっちゃオーバーな言い方
)
それがリフレクソロジーです
え
何それ
という方も多いのではないかと思いまして、
ちょっとご案内をさせていただきたいと思います
よく耳にされるかと思う足つぼマッサージとの違いを見ながら簡単にご説明させていただきます。
まず足つぼマッサージは名前の通り、
足裏にあるつぼを刺激し、
気の巡りを整えることで全身のバランスを整えていきます。
ベースが中医学(東洋医学)なので、
気(経絡)の流れを整えることで不調を改善するのが目的なのですね。
よくテレビとかで
「ぎゃーっ
いたーいっ
」
ってなっているのはおそらくこちらですね。
そしてリフレクソロジーは、
足裏の反射区と呼ばれる内臓や器官に繋がっている部分を面で押圧します。
なので足つぼマッサージよりも痛くはないです。
ですがもちろん、筋肉が固く、血流が悪く、老廃物が溜まっていると、痛いです…
あ、でもでも
強さは加減できますので、
痛いのが苦手な方はご遠慮なくお声かけくださいね
あと、続けることで血流が改善し、
老廃物が溜まりにくくなると、
痛みもマシになっていきます
私も最初の頃は痛すぎて、
オットにブチギレる
ことが多々ありました。
あ、この「怒り」などの感情が出るのも、
いわゆるデトックスなんだそうです。
溜まった感情が表面化しているので悪いことではありませんが、
ブチギレられたオットは気の毒ですね
でも続けているうちにかなり痛みがマシになりましたよ。
今じゃオットもけっこう遠慮なくゴリゴリしやがります
そうそう、ちなみにリフレクソロジーは、
オットが担当いたします。
実はうちのオットは以前そんな仕事をしていたんです
それとサキヨガスタジオのリフレクソロジーはセサミオイルを使って行います。
一般的なリフレクソロジーのお店では、
専用のクリームを使って行うお店がほとんどかと思います。
セサミオイルはアーユルヴェーダ(インドの伝統医学)において、
体を温め、皮膚を潤し、体力を増大させ、
四肢を丈夫にする最も優れたオイルと言われています
アーユルヴェーダのアビヤンガ(オイルマッサージ)も基本的にはセサミオイルを使用します。
リフレクソロジーもセサミオイルを使うことで、効果倍増なのではと考えた次第です
あと実は私けっこう敏感肌で、
市販のボディクリームなどに負けちゃって、
湿疹や痒みが出ることがけっこうありまして
なのでオットにリフレをしてもらう時も、
セサミオイルでやってもらっていたんです。
スタジオでリフレクソロジーを提供させていただく上でも、
できるだけ安心、安全なものを使用したいなと思いまして、
そんな意味でもセサミオイルを選びました。
ぜひリフレクソロジーとセサミオイル両方の効果をお楽しみいただければと思います
はい、そしてなんと
9月・10月限定
サキヨガスタジオ会員様限定
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えーすごーい
これは試してみるっきゃないわ
こんな感じで施術ベッドもご用意しております。
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ご予約お待ちしておりま〜す