いつもサキヨガスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます
サキヨガスタジオは今年の4月で8周年を迎えます
末広がりの八ということで縁起が良いですね
ここまで続けてこられたのも、
スタジオにお越しくださる皆様のおかげでございます。
本当にいつも感謝しております
これからもラクシュミー(富と繁栄の女神様)をおもてなしする気持ちで、
楽しく厳しいヨガレッスンをお捧げさせていただければと思います
どうぞ8年目のサキヨガスタジオもよろしくお願いします
ということで日頃の感謝の気持ちを込めて、
3月31日(日)にイベントレッスンを行います
ストレス解消アクティブフローヨガ
3月31日(日) 10:30〜11:30
※定員12名様
疲労回復リラックスフローヨガ
3月31日(日)14:00〜15:00
※定員12名様
フローヨガとは、
呼吸に合わせて流れるようにポーズからポーズへ移り変わっていくヨガのことをいいます。
基礎的なポーズを数ポーズ繋いだシークエンスを一定のリズムで繰り返し行うフローヨガは、
神経系を落ち着かせ、体、呼吸、考えの一体感を生み出しやすくなります。
アクティブフローヨガでは、
立位のポーズを中心としたダイナミックな動きのシークエンスで体をしっかりと動かしていきます。
リラックスフローヨガでは、
座位のポーズを中心としたシークエンスで心身の緊張をほぐしていきます。
【参加費】
1000円／1レッスン
【お申し込み】
3月18日(月)よりご予約受付開始いたします。
メールまたはLINEメッセージにてお申し込みください。
ご予約の受付締め切りおよびキャンセル期限は、前日(3/30)の21時とさせていただきます。
お待ちしております