日和山 明（＊chiaki＊）でございます。
今日は締め作業を優先させたがために
後回しになっていた作業を
サクサク片づける日だった。
…はずが、
なんか電話は多いし
イレギュラー案件も多くて
結局明日の私に頼るハメに。
仕事がマジで終わらん…
でもなんていうか、
先月のもやもやした焦燥感は
今日はあまりなかった。
月曜日にしては割とマシなメンタルで
過ごせたのではないかな。
まあ明日もおだやかに過ぎてくれればよし。
ジェットコースターは要らんですよ。
…特に書きたいことがあるわけではないので
いささかネタ詰まり感があるな今日は。
寝るか。
＊
の前に、
このブログ記事を貼っておこう。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahanaの笠井万由美さんのブログ。
昔病院で処方されたアレルギーの薬が
使い物にならないほど眠くなるやつで
いまだに花粉症の薬に手が出ない私…
できるだけ薬に頼らずに
花粉症の症状を緩和したいわけで。
今は
外出時と寝る時にマスク
（寝る時にマスクしないと翌朝つらい）
外出時に花粉用メガネ
首まで隠れる綿の上着orウインドブレーカー
外から帰ったら手と顔を洗う
といった体内に花粉を入れない工夫、
腸内環境を整えるためにエビオス服用、
身体を冷やさない工夫、
その一環＆めまい防止の真武湯服用、
（真武湯は以前めまいがひどかった時に
医者に処方され、調子が戻ったので
なんか体調がおかしい時に服用している）
（誰のめまいにも効くわけではないし、
花粉症の薬というわけでもない）
といったセルフケアを続けている。
リフレとまではいかなくても
寝る前にツボ押し的に足裏を触るのも
いいかな。
足先が温まるだろうし。
特にスギ花粉の季節は私は
冷えが禁物でしてね。
ていうか体調悪い時だいたい冷えてる。
というわけで、
リンクした記事のセルフケアをやって
寝るとしましょう。
このような情報はありがたいですな。
2月末頃に撮影
もうスミレの花が咲いているんです
今日も世界は豊かで美しい。
あなたも私も佳く生きている。
1月下旬から徒歩通勤していて、
だいぶ歩くことに慣れた気がする。
30分程度の歩きなら
あまり疲れを感じなくなった。
多分、
歩くための筋肉が鍛えられたか
身体が徒歩仕様になってきたか。
自転車より道中を楽しめている気がする。
正直もっと早く徒歩通勤を始めても
よかったとすら思う。
スピードの出る乗り物が苦手なのだった。
新幹線も正直苦手だし、
飛行機も苦手。
車で高速道路を通る（乗せてもらう）のも
怖くて苦手だ。
よりゆっくり進むほうが好き。
電車なら各駅停車が好きだ。
車より自転車が好き。
となると
徒歩優勝じゃん。
もっと早く気づいてもよかった。
まああまり遠くまで行けないし
（というか行きたくない）
重い荷物を運ぶのもノーサンキュー。
少し不便にはなったのかも。
＊
このブログを通して
出会ってくださいまして
ありがとうございます。
・お誕生日から得られるデータ
・トートタロットリーディング
の2本立てで
あなたの持つ美しさを
見える化していきます。
詳細、お申し込みはこちら↓
LINEでは、
お知らせやセッションモニター募集など
できるだけ優先的に配信いたします。
（なかなか使いこなせておりませんで 汗）
たまにカードのプチリーディングなども
やっております。
セッションに関するお問い合わせなど
ご遠慮なくお寄せください。
上記↑ボタンでアクセスできない場合は
https://lin.ee/1S0QTKIAY
または
@216ssoee
で検索してみてください。
ご登録くださった方に
トートタロットひとことオラクルを
プレゼントしております。