お天気そこそこ安定？
だけど、何か調子出ない。
昨夜は原因不明で結構キツイレベルの頭痛。
結局、ほぼ何もせず、半日近く眠ったけれど、朝目覚めてもまだ頭痛。
血圧高いの？と思ったけれど、いつもよりも正常。
今週は割とタイトなスケジュールなはずなのに、いつもの状態＋αの不調はいろいろな面で困っちゃう。
※※※本日の記録※※※
+ 1.4 kg （前日比 + 0.15 kg 目標体重まで後 24.4 kg）
+ 1.2 .% （前日比 + 0.1 % 目標体脂肪まで後 24.2 %）
プレドニン： 20 mg/日 （朝15、夜5）
***プレドニン減量挑戦中***
***今日は隔日・20mg/日の日***
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