後5日。。。(-""-;) | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

右手のギブス、木曜日にとる!と言われていたので、ウキウキと整形外科へ。


固定して数日で痛めたところは改善。

でも、その後、手の甲の一部がギブスに当たって痛みに困らされ、苦痛と使いにくさが鬱陶しかったので、ウキウキ度もUP!


だったのだけど。。。


怪我をした日、ギブスを装着した日などを再確認。

その結果。。。


後5日、頑張って。


だって。orz


今日はギブスがとれたら、爪切って、髪洗って。。。といろいろ計画してたのに。(TωT)


ギブスが当たって痛いところがあると訴えたら、その部分に綿を入れてくれた。

それでかなり状況改善。

自分でガーゼとか入れようとしたときは上手くいかなかったのにね。


ギブスに当たっちゃって出ていた痛みが激減したことで、少しはタイプとかもしやすくなった。

改善したところもあるし、後5日我慢、我慢。


火曜日こそは身軽にっ!



※※※本日の記録※※※


+ 1.5 kg  (前日比 - 0.1 kg  目標体重まで後  24.5 kg)

+ 1.1 %   (前日比 - 0.2 %  目標体脂肪まで後  24.1 %)    


プレドニン: 20mg/日 (朝15、夜5) 



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