しわよせ | おきらくごくらくを目指そう!

おきらくごくらくを目指そう!

慢性疲労症候群(CFS)?な日々

いっぱいダラダラ&ゴロゴロした効果はあったかな。

すこし、昼間のグルグル+突発的エネルギー切れ頻度が下がってきた気がする。


パワーアップできたからいいかと思いつつも。。。

その分いろんなことが滞っているのが顕著になり、ドキドキ。


何とかせねば。


(昨日(6/14)はしわ寄せのせいで記事UP出来ず。翌日にぽちぽち記事UP)


※※※本日の記録※※※


+ 1.2 kg (前日比 - 0.2 kg  目標体重まで後 24.2 kg)

+ 1.2 %   (前日比 + 0.5 %  目標体脂肪まで後 24.2 %) 


プレドニン: 20mg/日  



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