怒濤の日々、継続中。
今日は、昼間、お天気の変わり目でプチ喘息発作アリ。
でも、何とか乗り切れた。
怒濤のスケジュールは、明日・明明後日が山場。
何とか乗り切れますように。
※※※本日の記録※※※
- 0.5 kg （前日比 + 0.1 kg 目標体重まで後 22.5 kg）
+ 0.2 % （前日比 + 0.3 % 目標体脂肪まで後 23.1 %）
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