退?滞? | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

昨日、blog更新しようとおもったら、メンテナンス中だった。

突然編集ページにアクセス出来なくなっていて、PCの不調かと思って再起動したりしちゃったよ。


そんな昨日は、起きたときから風邪でへろへろ。

一昨日の通院で体力を使い果たし、くたびれて、回復傾向だった風邪がまた悪化したの?という感覚。

目が覚めた後も起きられず、何度も寝直してしまう。

38℃には満たないけれど微妙な熱発もあり。


でも、14:30頃になって、少し復活。

15;30から所用あり、洗髪等も吹っ飛ばして、所用、こなす。

先週、突如キャンセルしちゃった所用をこなせて少し安心。


夜、ヘロヘロ度はマシだったけれど、声がれ、ほぼ口パク。

喉も痛いような、痛くないような。


そして、今日。


声がれは昨日よりはマシで、ちょっとは声、出る。

ヘロヘロ度もマシ?

でも、熱発37.7℃、昨日より微妙に高め。


この2週間ほど、咳等から始まり、鼻水、喉、声がれ、熱発。

ちょっとずつ症状は変わっているから、風邪、行きつ戻りつ、停滞もしながらも、少しずつ移行・回復過程にいるのかな?とも思う。


喘息症状は、明らかに改善中。

明日から、予定通り、プレドニン20mg/日に戻せそう。


なかなか改善を自覚できにくい状態だけど、はやく復活したいな~。


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