復活の兆し | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

昨日からの漢方薬が非常に合っているのか、やっと回復期がきたのか。


本日、かなりさわやかな目覚め。

そして、風邪系症状、随分と改善。


さまざまな条件から、睡眠の質もよかったのか、目覚めてからのヘロヘロ度も低。

久々に、労せずして覚醒しているという感覚。v(^-^)v

ただ寝転がってるのをヒマと感じられるなんて、素敵。

元気だ~と思うと共に、これまでそんなに大変だったのか~とも思う。


夕方、数時間かなりぐっすりのお昼寝をしたけれど、メリハリはあって良い感じの睡眠だった。


081130姫

そんな一日だったから、今日は姫の水浴びもさせてあげられた。


このところ、夜寒くなってから水浴びをしたがりがちで。。。

でも、それじゃ風邪ひくからとブロックしてたのだ。


今日のお昼はとっても良いお天気。

インコのパワーもそこそこ。


ということで、姫、昼間に水浴び!

満足した?

ご機嫌は麗しいかな?


この調子でいけますように!


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