花爛漫

鍼灸

今朝は、目が覚めたら頭痛はあるが、熱はだいたい下がったらしい。

頭痛も、水分足りない感じの頭痛だったので、カロナールは飲まず、しっかり水分を摂った。

午後もけだるい感じが続いていたが、週一の鍼灸予約を入れてあったので、GO！

気持ちはかなり休みたいモードだったけど、継続は力なり、と頑張る。

今日は特に股関節のストレッチが痛かった～。

手足のマッサージ・鍼がメイン。

腰も少し鍼、胸にお灸1個ということで、今日はお灸は1個だけ。

手足に置き鍼・皮内鍼あり。

足のマッサージ・鍼はとても効いたのか、足にはまるで運動した後の様な感覚あり。

帰宅後、爆睡。（今寝起き。）

重い腰を上げてやっと出かけた感じだったが、今日はお天気もよく、花もいっぱいで嬉しい気持ちになる。

そうそう、17日の、「春・体感　o(〃＾▽＾〃)o 」で載せた写真（以下）に写っている鳥はヒヨドリです。

←上から1/3くらい、右からも1/3くらいの

　　この←の先くらいにちょろっと写って

　　いるはず

密を飲んでいるようでした。

可愛かった。

けど、鳴き声があんまり可愛くなかった。

そろそろ、ウグイスの声がききたいな。

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