気付けばひと月経過しておりました
２月に体調を崩してから通院を再開
ある程度までは回復していました
昨年度の４月を思い返すと
４月の２週目から足がしびれ始め
筋肉のこわばりと歯ぎしりが出て
慌てて通院予約をしていました
今回は３月の時点で４月２週目に
通院予約を事前にしておきました
４月は気圧の乱高下があるので
年度初めの多忙とのダブルパンチ
先週月曜日から予想どおりに
足がパンパンに張りはじめ
階段をのぼるのはもちろん
普通に立っているのも辛くなりました
なんとか乗り切り土曜日に通院
東京駅ではちいかわのポップアップ
ストアがオープンしておりました
時間予約制なので混雑は見られず
最近は海外でも人気らしいです
施術を受けるとやはり腹直筋や
背筋、そけい部に太もも、ふくらはぎと
あらゆる部位に圧痛点があり
そりゃ歩くのが辛いわけだと
自分でも納得する仕上がり（？）でした
施術を受けるとだいぶ楽になりましたが
間をおかずせめて２週間後には
来た方が良いと言われました
自分でもそう思っていたので
復職３年目にして自覚しはじめたようです
通院後のご褒美とクリニック近くの
「板前ら～めん青山あそこ」に立ち寄り
今回は「青唐うま辛らーめん」を注文
朝ご飯を抜いたのでいいかと
シューマイ４個もつけました
青唐のラーメンは刻んだ唐辛子を
スープに投入するのが一般的ですが
こちらは青唐を鶏そぼろ餡に使用
スープは元の旨味を保ちつつ
辛味をとじ込めたそぼろ餡がからむので
麺を口に運ぶ時はしっかり辛いという
器１つで２つの味わいが楽しめます
よく考えたものだと感心しきりでした
これまたクリニック近くの六人衆で
キタヤ 六人衆 青山本店- 外苑前|(tabelog.com)
みそ餡の柏餅を購入してしまい
帰宅後にじっくり味わいました
日曜日は食事量を減らしたので
２日後の本日月曜日の計量では
体重に大きな変化は見られず
なんとか維持できたようです
通院すると体重が増えるという
「通院太り」が今後の課題でしょうか
今回の通院では紺色のニット帽を
どこかに置いてきてしまいました
クリニックでもラーメン屋でもなく
六人衆で買い物した時か
その後の地下鉄の座席か
大人しく被っていればよかったと
後悔しきりです
