スマホでAmebaにログインできなくなり
あれこれ試してやっと復旧しました
時折ログインＩＤやパスワードが
リセットされることがありますよね
ＰＣは問題なかったのですが
写真はスマホからアップするのが
面倒がないのでその都合により
更新が途絶えておりました
今週は階段が辛くなっており
手すりにつかまりながらでした
今年度は昇降する機会が増えて
身体にかかる負担が増えたうえ
金曜日はお湯交換する時間がなく
湯たんぽから離れる時間も多く
足がどんどん冷えてゆきました
こうなると追っかけ湯たんぽでも
悪化は止まらないのが困りもの
頭部の筋肉も収縮しはじめ
頭痛と歯ぎしりが始まりました
運転ができなくなる前にと
数時間休暇をとって帰宅し
頭痛薬を服用して寝ました
翌日は隔週の通院予定日
東京駅には楽天パンダが鎮座
本名を初めて知りました
２週ぶりの施術を受けましたが
やはり下半身のあらゆる箇所が
冷えてこわばっている状態で
圧痛点がそこかしこにありました
下半身と頭部を中心に施術を受け
自宅のお灸などの助言をもらい
帰宅の途につきました
今回も外苑駅前の六人衆へ
「あわゆきもち」の名前にひかれて
ちまきと一緒に購入してきました
ちまき＝醤油味おこわだと
思っていましたが中身はこちら
すあまに近い甘みと食感でした
翌日にはあわゆきもちを開封
中身は４つに区切られており
取り出すと豆がぎっしりでした
ふんわり食感の豆大福
といったところでしょうか
少し余計に動いただけで
湯たんぽから離れただけで
お湯の交換ができないだけで
歩行に支障が出てくるのは
復帰してから３年目の今もなお
変わらずついてまわります
一生付き合っていく腹づもりは
とっくにできたと思っていても
うんざりするような気持ちが
澱（おり）のように心の奥底に
少しずつ溜まっていくようです
「ＧＷは何するの」と聞かれても
そもそも遠出することはできず
近距離でも座席が確保できない
大混雑のＧＷの時期には
外出すらためらわれます
これ以上を望むのは贅沢だと
頭で分かってはいても
色々考えてしまいますね
ＧＷは座席予約ができるので
映画館へ行こうと決めています
あとは冷え対策の複数回入浴を
医師から勧められているので
温泉気分でのんびりするつもりです
まずは明日明後日を乗り切ります
