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先週から引き続いての

 

「お弁当めんどくさい」病を

 

未だ患っております

 

月火で早々にリタイヤし

 

本日はレトルトカレーにコールスロー

 

ミニトマトでごまかしました

 

明日は「そうめん」がエントリー済み

 
昨日安かった野菜を使って
 
ちょい辛めんつゆを作りました
なすといんげんを適当に切り
 
たんぱく質追加のため竹輪を追加
 
輪切りの唐辛子をお好みで入れたら
 
水を加えて蓋をして蒸します
 
蒸し上がったらめんつゆとみょうがを投入
 
さっとあわせたら完成です

 

流水麺は1袋で2人前のため

 

今日の晩ご飯に半分いただきました

 

Youtubeにたまたま流れて来た

 

「茹でないそうめん」という

 

そうめんの茹で方が気になっています

 

そうめんを入れてお湯が再沸騰したら

 

蓋をして火を止めて5分待つだけ

 

そのあとは流水で表面のぬめりを取り

 

氷水で締めるというごく普通の手順

 

【基本】そうめんの茹で方(くっつかない・固まらぬ)絶品めんつゆの作り方 - YouTube

 

粘りが出ないので固まらないそうです

 

このゆで方なら沖縄の家庭料理

 

ソーミンチャンプルーも

 

べたつかず仕上がりそうな気がします

 

いつか試してみようかと

 

 

じゃがいもが中途半端に余っていたので

 

明日の昼食用にポテトサラダを作ります

彩りににんじんも少量いれてレンチン5分

水にさらした玉ねぎと

 

塩もみしたきゅうりを加えて

塩こしょうにバジルとマヨネーズ

2人前になりました

 

 

今日は比較的頭の症状が軽めでしたが

 

足は相変わらず重怠く

 

気圧アプリ「頭痛ーる」を見ても

 

「やや注意」程度の予報でしかなく

 

先週からの具合の悪さの原因が

 

何によるものか分からずじまいです

 

台風5号が発生しておりますが

 

さすがに遠すぎますね

 

昨年は九州あたりを通過した時点で

 

かなりの影響を受けていましたが

 

今年はどうなることやら

 

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