昨日から続く頭痛と眼精疲労
歯ぎしりと肩の筋肉のこわばりもひどく
太ももも久しぶりにシクシク痛みます
首湯たんぽとハクキンカイロも総動員で
夕方まで加温を続けながら横になる一日
午後からは目のじわじわも軽減し
思い出したように動き出しました
ここ２日間は夢見の悪さも再発しており
初夢は竜巻が突如発生した施設で
（おそらくはデパートのイベント広場）
命からがら逃げ出すというもの
やはり頭部の筋肉のこわばりは
様々な所に悪影響を与えます
なんとか踏ん張りたい所
通院までに立て直そうと思います
今日は昨年末の記事からです
（１）やっぱり気になる箇所
年末にキッチン周りを紹介しましたが
このシールはがしのあとです
入居当初にキッチンツールを壁掛けしようと
吸盤式のこんなタイプを購入しました
重量に耐えるようにシールを貼り付け
その上に吸盤で吸着させるものです
ところが数時間で落ちてしまうことが
何度も繰り返し起こります
吸盤のホコリを取っても変化なく
結局使用をあきらめました
その後シールはそのままに放置
休職直後の１日１カ所掃除の際に
シールを剥がしましたが時間経過のためか
どうしても粘着剤のあとが残り
そのままになっていました
（２）ネットで検索した剥がし方
年末の大掃除の際にどうにかしたいと
ネットを検索してみたところ
接着面が熱に耐える材質であれば
ドライヤーで温める方法がよいと
紹介されていました
結局年を越してしまいましたが
遅れながら今日挑戦することに
その後割り箸でゴリゴリと削ります
何度か繰り返してここまできれいに
仕上げにハンドクリームを塗り込み
きれいに剥がすことができました
特別な材料も不要できれいになりました
普段見ないようにしていても
すっと気になっていた箇所でした
とにかく一度調べてみるというのが
何より大事なことだと実感しました
