2020年8月末に肉離れ
2020年12月頭に頭部手術
2021年4月末に肉離れ
2021年7月半ばに捻挫
2021年9月半ばに腰痛発生
今年から都シニア参戦してるけど
コンディション良で参加してる試合は
開幕戦の1試合しかない。
これじゃ全くダメなので、
来年で都シニア参加に一区切りつけるつもりで、身体をちゃんとすることにした。ジムのみならず、整体とも半年契約w
整体の先生に言わせると、とにかく背中が固い。なんならふくらはぎもケツもかたい。猫背、反り腰、骨盤歪み、、、
ありとあらゆる悩みをかかえている（笑）
脅されてるとも思えないくらい
ほんと実感してるので、己の身体に
筋トレ以外でもしっかりと向き合うことにした。遅くはない。やることやって、
チームに恩返ししたい。3位以内は目指さんとね。いや、その前に今年は残留しないと。