前線からのプレス | ヒールでミドル

ヒールでミドル

とあるチームのセンターバックの暇つぶしでございます。
暇つぶしというか、仕事つぶしてます。というか暇です。

プレッシングというのは誰でもできる。

キックの技術、トラップの技術は関係ない。

走ることができればなんとかなる。

草サッカーだったらそこまで体力を奪われることもない。

あくまでプレスは効率よくボールを奪うための手段でしかないのだ。


ただし、誰でもできるが簡単ではない。

プレッシングを売りにしていたはずのOBチームでさえ

最近は全くプレッシングが機能しなくなった。

身体で覚えているのではなく、頭で理解してないと忘れるのは早い。

ちょっとした試合前のミーティングや試合中のコーチングでは

取り戻せないとこまできてしまった。でもまあそれはそれでいい。

自分が忘れてさえいなければ、なんとかなるときもあるだろう。

ということでちょっと自分の頭のなかを整理。


※プレッシングをはじめるまえに

・まず陣形をととのえる (呼吸も整える) (コンパクトにしておく)

・どこでボールを奪うかを決める (試合前に決める)

・プレッシングの開始のタイミングを決める (試合前に決める)


※プレッシングをするときに

・とれない確率の高いボールをとりにいかない (連動する)

・パスコースを切りながら追い込む(最短距離=パスコースを切る ではない)

・簡単にサイドチェンジさせない 

・自分がボールをとろうとは思わない(特にFW)

・挟んでとる (数的優位をつくる)


メンタル的なこと

※自分がとれなくても味方がとれればいいと思うこと

※味方が連動していないとき、俺だけやってもしかたない・・と腐らないこと

※プレス=効率がいい と信じること

※プレスがかからないとどうなるのか、を知っておくこと


いいプレッシングは美しい。

芸術だと思う。

プレッシング特集とか見てみたい。