ビタミンB1で元気

先日、春の眠気にビタミンB1が効く

ということでブログ書きました。

早速実践です。

ネーチャーメイドのビタミンBコンプレックス

というのを購入（800円くらい）

毎晩飲んでます。

すると朝の目覚めの悪さが解消、、、

された気分になりました。

気持ちの問題かもしれませんが、

それまた重要かも知れません。

おススメです。

その他、仕事を無理に作ってみました。

自分をフル活用しようとすると、

アップアップな気持ちにもなりますが、

エンジンがかかっている気分で、

春バテを解消できている気がする今日この頃です。