25分のウオーキング

明後日からの復帰に向けて
今日は約25分のウオーキング。
歩き始めから、太陽の黄色さが目立ちます。
立ち止まると、目眩がします。
約２週間の隔離生活が筋肉まで退化させています。
今後、落ちた体力を徐々に回復させ
来月中旬にはラウンドも出来るように
焦らず、慌てず、ゆっくりと過ごして行きます。