ストレス最適化*トレーナー 小田英男のブログ -32ページ目

ストレス最適化*トレーナー 小田英男のブログ

【ストレスを無くそう、なんて無理!】
 ~それより、上手く付き合う方法を知った方が楽しくなるよ!~
あなたらしいライフの実現へと導きます。ストレスをコントロール、マネジメントして、
気持ち、こころ穏やかに楽しく愉快に生きちゃいましょう。

20121112Tri01_Recovery


■■ そのステージに行くためには何が?


・未完了を完了させ、新たな未完了を発生させにくくする。
・良い習慣を身に付ける。


こんな状態になると、


「ストレス」はコントロールできる。



それはわかる。


でもそのステージに行くためには何が必要なんだろう?

何を得なければいけないんだろう?
あるいは、
何を捨てなければいけないんだろう?



今日は投げかけだけ。


次回に続きます。

今日もお読みいただきありがとうございます。


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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
    Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男



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