■■ 集中。
次のステージに行くために必要なもの。
フォーカス。
あれこれやらない。
やることを決めて、
いらないものはそぎ落として。
フォーカスする。
シンプルにしていけば、
していくほど、エネルギーは集中できる。
次回に続きます。
今日もお読みいただきありがとうございます。
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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男
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