最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧Day953!暑くて南風の強い朝ゆっくりコアを動かし鍛えるいい感じさて3連休。ご...Day952!暖かい、南風が強い朝さっと身体を動かし気持ちを整える金曜日、楽しく行...Day951!暖かな朝しなやかに身体を動かす背骨の位置を整えるすっといい感じNa...Day950!ささっと動かして準備今日もいい一日になりますようにNamasteDay949!今日も快晴ですね穏やかな朝です。トレーニングの効果を確認しながら身体...Day948!今日も快晴の朝週末の運動の影響を確認しながら身体を伸ばす。まずまずい...Day947!今日も快晴空気が乾いて澄んでいる昨日のトレイルランの影響を探りなか...Day940!レースのtechnical official の仕事が無事終了して、お台場...Day939!雲が多めの晴れの朝。今日は久しぶりに朝に走ってからのyoga刺激と弛緩...Day938!晴れ。羊雲がいっぱい。ゆっくり身体を伸ばす。目覚めさせて、さ、金曜日...Day937!秋の晴れの朝キリッとした空気が気持ちいい身体を伸ばして整えるさ、今日...Day936!キリッと気温の下がった走った翌日。ゆっくり身体を動かしてチェック。...Day935!もうすぐ雨が上がるかなささっとチャージ。ゆっくり30km走りますさ、...Day934!冷んやりした朝四国から戻りいつものように身体を伸ばすさて今日も一日...Day933!今日もいい天気ありがたい素早く大きくチャージして出発するよ今日も一...Day932!吉野川のほとり霧の朝静かな自然の中で身体を伸ばしていい感じ。さ、い...Day931!冷んやりした雲の多い空ゆるゆる起き出して身体を伸ばしていくいい感じで...Day930!このところ天気が安定している今日も穏やかな晴れ。肩周りを満遍なく動かし...Day929!晴れた秋の朝大きく空気を取り込んで身体を浄化する気持ちいい。今日も...Day928!ちょっと空気が冷んやりした穏やかな朝。昨日のトレーニングもきつめでしたが...<< 前ページ次ページ >>
