■日程
◎火曜日
１日６日１３日２０日２７日
２月３日１０日１７日２４日
３月３日１０日１７日２４日３１日
◎土曜日
１月１７日
２月２１日
■曜日
毎週火曜日
月１回土曜日
■時間
１０：００～１１：４５
■内容
１０:００～１１:３０ アーサナと整体体操
１１:３０～１１：４５ 呼吸法と瞑想
■場所
ウイリング横浜（上大岡駅オフィスタワー)９F和室
■持ち物
下に敷くマット･タオル等・飲み物
☆１６～１８センチのエクササイズボール☆フリーバンド
■体験
１０００円（初回）
■参加費
１５００円（１回につき）・１１回１５０００円の回数券あり
■入会金
入会金はありませんが、☆印の運動用具をお持ちでない方は購入してください。
（各１０００円)
■申込み
COSMIC BOX
初めて参加される方は以下のアドレスに①お名前②連絡の取れる電話番号を
③参加希望日時を入れ、必ず返信可能なアドレスから送信ください。
cfa2525@yahoo.co.jp
