■日程
◎火曜日
1日6日13日20日27日
2月3日10日17日24日
3月3日10日17日24日31日
◎土曜日
1月17日
2月21日
■曜日
毎週火曜日
月1回土曜日
■時間
10:00~11:45
■内容
10:00~11:30 アーサナと整体体操
11:30~11:45 呼吸法と瞑想
■場所
ウイリング横浜(上大岡駅オフィスタワー)9F和室
■持ち物
下に敷くマット・タオル等・飲み物
☆16~18センチのエクササイズボール☆フリーバンド
■体験
1000円(初回)
■参加費
1500円(1回につき)・11回15000円の回数券あり
■入会金
入会金はありませんが、☆印の運動用具をお持ちでない方は購入してください。
(各1000円)
■申込み
COSMIC BOX
初めて参加される方は以下のアドレスに①お名前②連絡の取れる電話番号を
③参加希望日時を入れ、必ず返信可能なアドレスから送信ください。
cfa2525@yahoo.co.jp





